Tomar bebidas alcóolicas é algo muito comum para a maioria das pessoas. Mesmo que não se beba com tanta frequência ou em quantidade, é comum tomar um vinho em casa ou no restaurante, um drink, ou é claro, as cervejinhas. Qual é o impacto real do álcool no ganho de peso? O quanto ele atrapalha uma dieta de emagrecimento? É possível tomar um pouco e ainda emagrecer? Quais bebidas são mais aceitáveis? Vou explorar um pouco dessas questões nesse vídeo e te passar algumas dicas práticas. Álcool Engorda? Dicas e Cuidados Fique a vontade para fazer comentários sobre o vídeo no final da página! Espero que goste!! ahhh, não esqueça de baixar meu ebook grátis abaixo, caso ainda não o tenha feito: 20 Armadilhas Mentais Que Impedem seu Emagrecimento – Livro Grátis Durante o processo de emagrecimento, passamos por muitas armadilhas comportamentais e mentais que nos impedem de obtermos sucesso. Na maioria das vezes nem percebemos que estamos caindo nelas. E essas ati

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