VISUAL ARTV - NUTRICIONISTA PATRÍCIA LEITE - Como Definir as Refeições da minha Dieta?

A questão da definição das refeições a se fazer uma dieta é algo que gera muita confusão. De uma lado, você não quer ficar limitado. De outro, você não quer ficar perdido no que fazer. Para uma dieta dar certo é importante que você encontre o equilíbrio e evite os erros mais comuns sobre definição de refeições, já que estes podem comprometer o sucesso da sua jornada. Vem ver esse vídeo de refeições então que falo justamente sobre isso. Como Definir as Refeições da minha Dieta?

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